Πληροφορίες

Υπόταση

Υπόταση


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Η υπόταση είναι μια κατάσταση του σώματος που χαρακτηρίζεται από χαμηλή αρτηριακή πίεση. Επίσης, αυτός ο όρος σημαίνει μειωμένο μυϊκό ή αγγειακό τόνο. Η υπόταση χωρίζεται σε πρωτογενή και δευτερογενή (όπως στην περίπτωση της υπέρτασης).

Τα συμπτώματα της υπότασης περιλαμβάνουν αδυναμία, κόπωση, πονοκεφάλους και ζάλη. Με υπόταση, παρατηρούνται ορισμένες φυτικές διαταραχές και διαταραχές στην εργασία του γαστρεντερικού σωλήνα. Η ανάπτυξη της υπότασης είναι πιο ευαίσθητη στις γυναίκες από τους άνδρες.

Πιστεύεται ότι η έντονη σωματική δραστηριότητα είναι μια εξαιρετική θεραπεία για την αρτηριακή υπόταση, αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η σωματική δραστηριότητα αυξάνει την πίεση και, κατά συνέπεια, την κυκλοφορία του αίματος και την παροχή αίματος.

Ωστόσο, η υπόταση δεν πρέπει να θεωρείται εντελώς αβλαβές φαινόμενο και αυτοθεραπεία. Η σοβαρή υπόταση μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε καρδιογενές σοκ (αν και σε πολλές περιπτώσεις, η υπόταση δεν οδηγεί σε σοβαρές συνέπειες). Επομένως, απαιτούνται διαβουλεύσεις και επίβλεψη από ειδικό με αρτηριακή υπόταση.

Κάθε υποτονικό άτομο πρέπει να επανεξετάσει τον τρόπο ζωής του και να τον κατευθύνει προς την επίτευξη υγείας, επειδή η απαλλαγή από την αρτηριακή υπόταση εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τις εκούσιες προσπάθειες ενός ατόμου. Δεν υπάρχουν τόσες πολλές φαρμακευτικές μέθοδοι για την καταπολέμηση της αρτηριακής υπότασης - φάρμακα που μπορούν να συνταγογραφηθούν σε έναν ασθενή έχουν διεγερτική επίδραση στο σώμα, βασικά όλα αυτά περιέχουν καφεΐνη.

Ο όρος υπόταση είναι πολύπλευρος. Αυτό ισχύει πράγματι. Πρώτον, η υπόταση ονομάζεται μειωμένος μυϊκός ή αγγειακός τόνος. Δεύτερον, η υπόταση είναι χαμηλή αρτηριακή πίεση. Αυτό το άρθρο θα επικεντρωθεί ειδικά στην υπόταση, που χαρακτηρίζεται από χαμηλή αρτηριακή πίεση, δηλαδή αρτηριακή υπόταση (αυτό είναι ένα πιο σωστό και ακριβές όνομα).

Το κύριο σύμπτωμα της αρτηριακής υπόθεσης είναι η χαμηλή αρτηριακή πίεση. Αυτή είναι μια αρκετά μακροπρόθεσμη κατάσταση του σώματος, όταν η άνω πίεση είναι κάτω από 100 mm Hg και η χαμηλότερη πίεση είναι κάτω από 60 mm Hg. (Η ανώτερη πίεση ονομάζεται επίσης συστολική και η χαμηλότερη πίεση είναι διαστολική.) Αν και μπορεί να υποστηριχθεί ότι οι ειδικοί δεν έχουν ακόμη αναπτύξει μια γενική γνώμη για αυτούς τους αριθμούς. Στη βιβλιογραφία για την καρδιολογία, μπορείτε να δείτε άλλες τιμές που, γενικά, επηρεάζουν κυρίως το επίπεδο συστολικής (ανώτερης) πίεσης: από 110 mm Hg. Τέχνη. έως 90 mm Hg. και παρακάτω.

Η αρτηριακή υπόταση χωρίζεται σε πρωτογενή και δευτερογενή. Όπως στην περίπτωση της υπέρτασης. Η πρωτοπαθής υπέρταση, που ονομάζεται επίσης απαραίτητη υπέρταση, μπορεί να εκδηλωθεί ως προδιάθεση για χαμηλή αρτηριακή πίεση λόγω κληρονομικών αιτιών ή ως χρόνια ασθένεια. Στην περίπτωση κληρονομικής προδιάθεσης, η αρτηριακή πίεση δεν υπερβαίνει το φυσιολογικό εύρος, στην περίπτωση αυτή μιλούν για φυσιολογική υπόταση. Όταν η υπόταση είναι μια χρόνια ασθένεια, αναφέρεται ως νευροκυκλοφοριακή αδυναμία. Η δευτερογενής υπόταση αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα άλλων υφιστάμενων ασθενειών. Μπορεί να είναι ηπατίτιδα, πεπτικό έλκος, αναιμία. Επιπλέον, η δευτερογενής υπόταση μπορεί να είναι συνέπεια παρενεργειών στο σώμα από φάρμακα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η υπόταση (δευτερογενής) δεν είναι σίγουρα μια ασθένεια, αλλά ένα σύμπτωμα μιας άλλης νόσου. Η εξάλειψη αυτού του συμπτώματος (χαμηλή αρτηριακή πίεση) θα συμβεί εάν ο ασθενής απαλλαγεί από την υποκείμενη ασθένεια που οδήγησε σε δευτερογενή υπόταση.

Η αδυναμία, η γρήγορη κόπωση, ο λήθαργος είναι συμπτώματα αρτηριακής υπότασης. Επιπλέον, ο ασθενής μπορεί να παρουσιάσει πονοκεφάλους και ζάλη. Μπορείτε ακόμη και να μιλήσετε για μετακίνηση σε έναν φαύλο κύκλο. Ένα συνεχές αίσθημα κόπωσης οδηγεί στην ανάπτυξη υπότασης, και με υπόταση, εμφανίζονται επίσης συναισθήματα κατάθλιψης και κόπωσης, και μερικές φορές υπάρχουν ακόμη και προβλήματα μνήμης.

Ωστόσο, η συζήτηση σχετικά με το αν η αρτηριακή υπόταση είναι στην πραγματικότητα μια ασθένεια δεν σταματά μέχρι τώρα και κάθε πλευρά έχει τα δικά της επιχειρήματα. Οι υποστηρικτές ότι η αρτηριακή υπόταση είναι νόσος που οδηγεί σε ένα ολόκληρο σύστημα κλινικών συμπτωμάτων υπότασης που πρέπει να εξαλειφθούν. Λόγω του γεγονότος ότι η υπόταση απαιτεί θεραπεία, οι υποστηρικτές αυτής της άποψης υποστηρίζουν τον χαρακτηρισμό της υπότασης ως ασθένειας.

Οι υποστηρικτές του γεγονότος ότι η υπόταση δεν είναι μια ασθένεια καθεαυτή, θεωρήστε τη φυσιολογική ιδιότητα του ανθρώπινου σώματος. Οι υποστηρικτές αυτής της άποψης επικεντρώνονται στο γεγονός ότι η υπόταση δεν προκαλεί παθολογικές και μη αναστρέψιμες αλλαγές στο ανθρώπινο σώμα. Επιπλέον, λένε ότι η αρτηριακή υπόταση δεν οδηγεί σε σοβαρές συνέπειες.

Η αρτηριακή υπόταση μπορεί να αποδοθεί σε τέτοιες καταστάσεις ενός ατόμου όταν η γενική ευεξία ενός ατόμου επιδεινώνεται αισθητά, αλλά αυτό δεν έχει αισθητή επίδραση στην κατάσταση του σώματος. Διάφορες αυτόνομες διαταραχές μπορεί να εμφανιστούν με υπόταση. Αυτά περιλαμβάνουν εφίδρωση των παλάμων και των ποδιών, ωχρότητα και πτώση της θερμοκρασίας του σώματος στους 35,8 -36 ° C.

Τα υποκειμενικά συμπτώματα της υπότασης περιλαμβάνουν ευερεθιστότητα, απουσία μυαλού, επιδείνωση της διάθεσης και της μνήμης και μειωμένη απόδοση. Με την αρτηριακή υπόταση, ένα άτομο έχει συναισθηματική αστάθεια, είναι πολύ ευαίσθητο στη δυνατή ομιλία και το έντονο φως.

Η αρτηριακή υπόταση συνοδεύεται από ζάλη και πονοκεφάλους. Η αιτία του πονοκέφαλου, κατά κανόνα, είναι ένα άφθονο γεύμα, παρατεταμένη έλλειψη ανάπαυσης, διακυμάνσεις στην ατμοσφαιρική πίεση. Ωστόσο, η εμφάνιση πονοκέφαλου δεν μπορεί να χαρακτηριστεί άμεση συνέπεια της αρτηριακής υπότασης.

Η αιτία ενός πονοκέφαλου με αρτηριακή υπόταση μπορεί να είναι η υπερβολική διάταση σφυγμού των αρτηριών, στην περίπτωση αυτή ο πόνος έχει παλλόμενο χαρακτήρα. Ο πονοκέφαλος εντοπίζεται στην ινιακή ή temporo-parietal περιοχή.

Ο πονοκέφαλος μπορεί να έχει διαφορετική φύση της εμφάνισης και να προκαλείται από παραβίαση της εκροής φλεβικού αίματος από την κρανιακή κοιλότητα. Αυτή η δυσκολία συμβαίνει λόγω του γεγονότος ότι με την αρτηριακή υπόταση, ο τόνος των ενδοκρανιακών φλεβών μειώνεται. Σε αυτήν την περίπτωση, ο πόνος εντοπίζεται στην ινιακή περιοχή και, κατά κανόνα, εμφανίζεται το πρωί - αμέσως μετά το ξύπνημα, ένα άτομο αισθάνεται μια πιεστική βαρύτητα.

Τέτοιος πόνος (μετά την πρωινή έξαρση) σταδιακά υποχωρεί. Αυτό το γεγονός εξηγείται από το γεγονός ότι με την κατακόρυφη θέση του ανθρώπινου σώματος, ο τόνος των φλεβών αυξάνεται σημαντικά. Ως αποτέλεσμα, η εκροή φλεβικού αίματος από την κρανιακή κοιλότητα διευκολύνεται αισθητά - ο πονοκέφαλος περνά.

Οι άνθρωποι που πάσχουν από αρτηριακή υπόταση αρχίζουν να αισθάνονται κουρασμένοι αμέσως μετά το ξύπνημα, έτσι το πρωί ξυπνούν με μεγάλη δυσκολία και αισθάνονται εντελώς ξύπνιοι. Τέτοιοι άνθρωποι είναι πιο δραστήριοι τις βραδινές ώρες.

Είναι δύσκολο για τους υποτονικούς ασθενείς να σηκωθούν το πρωί. Είναι επίσης πιθανό ότι μετά από ένα ξαφνικό άλμα από το κρεβάτι, ο υποτονικός χάνει τη συνείδησή του, μετά τον οποίο το άτομο αισθάνεται εντελώς σπασμένο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τις περισσότερες φορές, ζάλη και πονοκέφαλοι παρατηρούνται σε υποτασικούς ασθενείς το πρωί. Όλα αυτά εξηγούνται ως εξής: κατά τη διάρκεια του ύπνου σε υποτονικούς ασθενείς, το αίμα συγκεντρώνεται στην περιοχή του στομάχου, ως αποτέλεσμα της οποίας υπάρχει κάποια ανεπάρκεια της παροχής αίματος στον εγκέφαλο. Από αυτήν την άποψη, έχουν αναπτυχθεί ορισμένοι κανόνες για τους υποτονικούς ασθενείς για να τους βοηθήσουν να αισθάνονται καλά και τις πρωινές ώρες. Πρώτον, τα άτομα που πάσχουν από αρτηριακή υπόταση δεν συνιστώνται να ξεπηδήσουν ξαφνικά, αλλά, αντίθετα, ξαπλώνουν λίγο και κάνουν ελαφριά γυμναστική. Το τελευταίο περιλαμβάνει τέντωμα, ακάθαρτες κινήσεις των χεριών και των ποδιών, σκοπός του είναι η ανάγκη διασποράς αίματος μέσω των αγγείων. Το να σηκωθείτε από το κρεβάτι είναι προτιμότερο να αργά. Είναι πολύ καλύτερο αν το υποτονικό άτομο μετακινηθεί πρώτα σε καθιστή θέση, και μόνο τότε σηκωθεί. Όσον αφορά τις απότομες κινήσεις, γενικά πρέπει να αποκλειστούν την πρώτη φορά μετά το ξύπνημα.

Με υπόταση, εμφανίζονται γαστρεντερικές διαταραχές. Επομένως, τα συμπτώματα της υπότασης περιλαμβάνουν όπως μειωμένη όρεξη, καούρα, ρέψιμο, ναυτία, βαρύτητα στο στομάχι, δυσκοιλιότητα.

Οι υποτονικοί άνθρωποι είναι άνθρωποι με εντύπωση. Θεωρούν ότι οι εκδηλώσεις χαμηλής αρτηριακής πίεσης είναι συμπτώματα πιο σοβαρών ασθενειών. Για παράδειγμα, μετά από σωματική άσκηση (αυξημένη) σε άτομα που πάσχουν από αρτηριακή υπόταση, δύσπνοια, μπορεί να εμφανιστεί δυσφορία στην περιοχή της καρδιάς. Όλα αυτά κάνουν το υποτονικό άτομο να πιστεύει ότι έχει στηθάγχη ή άλλη σοβαρή ασθένεια - ωστόσο, τέτοιες σκέψεις είναι συχνά αβάσιμες. Ωστόσο, αυτές οι σκέψεις μπορούν να επιδεινώσουν τη γενική κατάσταση των υποτονικών ασθενών. Τα άτομα με αρτηριακή υπόταση προτιμούν να περπατούν (αισθάνονται καλύτερα όταν περπατούν λόγω της βελτιωμένης παροχής αίματος) από το να στέκονται, γι 'αυτό είναι πιο πιθανό να περπατήσουν κάποια απόσταση από το να περιμένουν για πολυσύχναστες δημόσιες συγκοινωνίες.

Ο ενεργός τρόπος ζωής είναι το καλύτερο φάρμακο για υποτασικούς ασθενείς. Οποιαδήποτε μυϊκή δραστηριότητα οδηγεί σε αύξηση της πίεσης και, ως αποτέλεσμα, βελτίωση της παροχής αίματος. Όλα αυτά συμβάλλουν στην απαλλαγή από τον πόνο. Ένας ενεργός τρόπος ζωής γίνεται η κύρια θεραπεία για την αρτηριακή υπόταση εάν το άτομο που πάσχει από αυτό ακολουθεί έναν ενεργό τρόπο ζωής όχι από καιρό σε καιρό, αλλά τακτικά.

Τα υποτονικά είναι ευαίσθητα στις καιρικές αλλαγές. Τα άτομα με υπόταση δυσκολεύονται να ανεχθούν τον ζεστό καιρό, την άνοιξη και το φθινόπωρο εκτός εποχής. Οι καλύτερες καιρικές συνθήκες για υποτονικούς ασθενείς είναι οι παγωμένες και ηλιόλουστες χειμερινές μέρες. Οι υποτασικοί ασθενείς αισθάνονται καλοί τις ζεστές μέρες στις αρχές του φθινοπώρου και στα τέλη της άνοιξης. Τα άτομα που πάσχουν από αρτηριακή υπόταση δεν ανέχονται ξαφνικές αλλαγές στον καιρό και τις κλιματολογικές συνθήκες, ως αποτέλεσμα των οποίων οι ειδικοί συνιστούν ανεπιφύλακτα να περάσουν τις διακοπές τους στην κλιματική ζώνη τους. Ο εγκλιματισμός σε υποτασικούς ασθενείς είναι μάλλον δύσκολος.

Οι γυναίκες είναι πιο ευαίσθητες στην αρτηριακή υπόταση. Συχνά παρατηρείται σε γυναίκες ηλικίας μεταξύ τριάντα και σαράντα ετών, αλλά μπορεί επίσης να ενοχλεί τις γυναίκες μεταξύ των ηλικιών δεκαεννέα και τριάντα αν συμμετέχουν σε ενισχυμένη πνευματική δραστηριότητα. Όσον αφορά το αρσενικό τμήμα του πληθυσμού, μπορούμε να πούμε ότι η αρτηριακή υπόταση είναι πολύ λιγότερο συχνή στους άνδρες. Επιπλέον, η υπόταση μπορεί να αναπτυχθεί σε υγιείς ανθρώπους, ιδιαίτερα, σε αθλητές που δίνουν συνεχώς στο σώμα τους υψηλή σωματική δραστηριότητα - σε αυτήν την περίπτωση, η υπόταση δεν είναι τίποτα περισσότερο από ένα προστατευτικό μέτρο του ανθρώπινου σώματος. Σε αυτήν την περίπτωση, μιλούν για υπόταση της φυσικής κατάστασης, όταν, με σταθερά φορτία, ο καρδιακός ρυθμός γίνεται πιο σπάνιος και, συνεπώς, η πίεση μειώνεται. Η αρτηριακή υπόταση μπορεί επίσης να εμφανιστεί όταν το ανθρώπινο σώμα προσαρμόζεται σε νέες κλιματολογικές συνθήκες, καθώς και υπό πολλές άλλες συνθήκες, για παράδειγμα, όταν εκτίθεται σε ακτινοβολία, ηλεκτρομαγνητικά πεδία και αλλεργικές αντιδράσεις.

Η υπόταση είναι μια ακίνδυνη ασθένεια που δεν πρέπει να παραβλέπεται. Μια πολύ κοινή κρίση. Ωστόσο, αυτό είναι ακριβώς αυτό που πρέπει να προσέξετε και ακόμη και η πιο πρόθεση - είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν καρδιολόγο σε κάθε περίπτωση. Η αρτηριακή υπόταση μπορεί να προκαλέσει τεράστια ταλαιπωρία σε ένα άτομο. Η υπόταση, ειδικότερα, μπορεί να επηρεάσει ακόμη και την πλήρη ζωή ενός ατόμου, εάν παρατηρηθεί χαμηλή αρτηριακή πίεση σε έναν ασθενή για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε διακοπή της σωστής λειτουργίας διαφόρων συστημάτων του ανθρώπινου σώματος. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο με αρτηριακή υπόταση πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό εγκαίρως και να υποβληθεί σε κατάλληλη θεραπεία.

Η πρωτογενής αρτηριακή υπόταση είναι κληρονομική. Είναι η κληρονομική προδιάθεση που θεωρείται η κύρια αιτία της πρωτογενούς υπότασης. Στην πραγματικότητα, μπορούμε να μιλήσουμε για την παρουσία υποτονικής νόσου σε ένα άτομο εάν η αρτηριακή πίεση συχνά αποκλίνει από το κατώτερο όριο του κανόνα, δηλαδή, μειώνεται ακόμη περισσότερο. , νευρική ένταση, λοιμώξεις. Άλλοι παράγοντες μπορούν επίσης να επηρεάσουν την ανάπτυξη της αρτηριακής υπότασης. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η αρτηριακή υπόταση είναι μια ανεξάρτητη ασθένεια, ενώ η θεραπεία βασίζεται στην καταπολέμηση της χαμηλής αρτηριακής πίεσης.

Η δευτερογενής υπόταση είναι σύμπτωμα άλλων ασθενειών. Έτσι, το σχήμα για την ανάπτυξη δευτερογενούς υπότασης είναι κάπως διαφορετικό. Η χαμηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να συνοδεύει πολλές ασθένειες, για παράδειγμα, καρδιακή ανεπάρκεια, έμφραγμα του μυοκαρδίου, πνευμονική εμβολή και άλλες. Συχνά η αρτηριακή υπόταση συνοδεύει την πορεία των αγγειακών και καρδιακών ελαττωμάτων της μιτροειδούς μυοκαρδίτιδας, που περιπλέκει σοβαρά την πορεία τους. Η υπόταση μπορεί να παρατηρηθεί με ανεπάρκειες βιταμινών, χολοκυστίτιδα, έλκη στομάχου και δωδεκαδακτύλου και αναπνευστικές ασθένειες. Όσον αφορά την ανεπάρκεια βιταμινών, η αρτηριακή υπόταση συχνά εμφανίζεται με έλλειψη παντοθενικού οξέος (B5) και βιταμινών B, C, E.

Η αρτηριακή πίεση μπορεί να μειωθεί σημαντικά με δηλητηρίαση, ορισμένους τύπους αρρυθμιών, αλλεργικές αντιδράσεις. Υπέρταση. Επικίνδυνο για την υγεία, μερικές φορές συμβαίνει σε έναν ασθενή όταν χρησιμοποιεί ορισμένα παυσίπονα, τα οποία είναι απαραίτητα κατά τη διάρκεια κοιλιακών επεμβάσεων.

Η υπερβολική δόση ναρκωτικών είναι μια άλλη αιτία υπότασης. Μιλάμε για αντιυπερτασικά φάρμακα, δηλαδή για φάρμακα που μειώνουν την αρτηριακή πίεση. Συχνά αυτή η κατάσταση εμφανίζεται κατά την αυτοθεραπεία, όταν ένα άτομο αποφασίζει ότι μπορεί να κάνει χωρίς την επίβλεψη γιατρού. Οι συνέπειες αυτής της υπότασης είναι συχνά απρόβλεπτες.

Το καρδιογενές σοκ είναι επιπλοκή της υπότασης. Μπορεί να έχει έντονη πορεία αρτηριακής υπότασης. Η άμεση αιτία καρδιογενετικού σοκ είναι οι περιφερικές κυκλοφορικές διαταραχές. Σημάδια καρδιογόνου σοκ είναι δυσκολία στον προσδιορισμό της πίεσης, εξασθένιση του παλμού. Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα λιποθυμίας, η εμφάνιση συμπτωμάτων λιμοκτονίας οξυγόνου. Απαιτείται αυστηρά η διαβούλευση με έναν ειδικό σε αυτήν την περίπτωση.

Φυσικά, η υπόταση δεν προκαλεί πάντα την εμφάνιση επιπλοκών, αντίθετα, συχνά ένα άτομο με χαμηλή αρτηριακή πίεση έχει μόνο ένα σημάδι υπότασης, το οποίο δεν τον εμποδίζει να ζήσει μια πλήρη φυσιολογική ζωή. Επιπλέον, με την αύξηση της ηλικίας, η υπόταση συχνά εξαφανίζεται μόνη της. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι με την ηλικία, η αρτηριακή πίεση, κατά κανόνα, αυξάνεται και υπάρχει κίνδυνος ανάπτυξης υπέρτασης.

Η υπόταση μπορεί να είναι ενοχλητική για μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια ελαφρά μείωση της αρτηριακής πίεσης είναι φυσιολογική, ωστόσο, εάν μια γυναίκα υπέφερε από αρτηριακή υπόταση πριν από την εγκυμοσύνη, τότε η μείωση της πίεσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι σημαντική.Σε αυτήν την περίπτωση, η υπόταση μπορεί να οδηγήσει σε πολλά προβλήματα - σε σοβαρές περιπτώσεις αρτηριακής υπότασης, η παροχή αίματος μιας γυναίκας επιδεινώνεται, αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι το παιδί λαμβάνει λιγότερο οξυγόνο. Ως αποτέλεσμα, αυτές οι γυναίκες που είχαν σημάδια υπότασης πριν από την έναρξη της εγκυμοσύνης (ακόμη και αν δεν παρεμβαίνει στην κανονική τους ζωή) θα πρέπει να παρακολουθούνται από έναν ειδικό καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και να ελέγχουν την αρτηριακή τους πίεση. Πρέπει να γνωρίζετε ότι η υπόταση, κατά κανόνα, δεν οδηγεί σε προβλήματα προβλημάτων από το έμβρυο, αλλά για μια έγκυο γυναίκα μπορεί να περιπλέξει σημαντικά τη ζωή της αυτούς τους μήνες - πρόκειται για συνεχείς μεταβολές της διάθεσης (εκφράζονται σε αυτήν την περίπτωση πολύ πιο έντονα από ό, τι στους υπόλοιπους) έγκυες γυναίκες), πονοκεφάλους και ζάλη, αδυναμία. Για να αποφύγετε τέτοιες δυσάρεστες εκδηλώσεις υπότασης, πρέπει να τρώτε σωστά (η διατροφή της μέλλουσας μητέρας θα πρέπει να περιλαμβάνει αυξημένο περιεχόμενο πρωτεϊνικών τροφών), να παρέχει στο σώμα σας σωστή ανάπαυση (περίπου δέκα ώρες ύπνου τη νύχτα και περίπου μία έως δύο ώρες κατά τη διάρκεια του ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας), να περπατάτε στον καθαρό αέρα κάθε μέρα , κάντε ειδικές ασκήσεις, ασχοληθείτε με την πισίνα. Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η αρτηριακή υπόταση δεν αποτελεί αντένδειξη για την εγκυμοσύνη.

Τα παρασκευάσματα που περιέχουν καφεΐνη είναι η κύρια φαρμακευτική αγωγή για την αρτηριακή υπόταση. Η φαρμακευτική αγωγή σε αυτή την περίπτωση περιλαμβάνει τη χρήση γενικών διεγερτικών φαρμάκων. Παρασκευάσματα που περιέχουν καφεΐνη είναι ένα από αυτά. Οι λαϊκές θεραπείες δίνουν ένα καλό αποτέλεσμα. Αυτά είναι πολλά φυτικά παρασκευάσματα, μεταξύ των οποίων είναι βάμματα και αφέψημα αμμώδη ταξιανθίες, βάμματα ginseng και Manchurian aralia και άλλα. Ωστόσο, το ανεξάρτητο ραντεβού τους για τον εαυτό του είναι πολύ γεμάτο, καθώς το ίδιο βότανο (όπως τα φάρμακα) επηρεάζει διαφορετικούς ανθρώπους με διαφορετικούς τρόπους. Ποια συγκεκριμένα φάρμακα απαιτούνται για ένα άτομο που πάσχει από χαμηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να προσδιοριστεί μόνο από έναν καρδιολόγο και μόνο αφού διαπιστωθεί η αιτία της αρτηριακής υπότασης, καθώς και τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα της πορείας της.

Υπάρχουν λίγες ιατρικές μέθοδοι για την καταπολέμηση της αρτηριακής υπότασης. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η υπόταση, κατά κανόνα, δεν οδηγεί σε σοβαρές συνέπειες και δεν προκαλεί σοβαρές επιπλοκές, και επίσης δεν είναι πολύ διαδεδομένη. Στην περίπτωση της αρτηριακής υπότασης, η θεραπεία της εξαρτάται από το ίδιο το άτομο, από την επιθυμία και την επιθυμία του να αλλάξει τον τρόπο ζωής του.

Πρώτον, η υπόταση θα πρέπει να αυξήσει τη κινητική της δραστηριότητα (η οποία θα πρέπει να γίνει κάτι οικείο και συνηθισμένο) και να την κάνει ποικίλη, επειδή η κινητική δραστηριότητα αυξάνει τον αγγειακό τόνο. Κατ 'αρχήν, δεν πρέπει να το παρακάνετε - όλα πρέπει να είναι με μέτρο, συμπεριλαμβανομένης της σωματικής άσκησης (διαφορετικά, τα αγγεία θα αντιμετωπίσουν πάρα πολύ άγχος). Η κατάσταση του σώματος επηρεάζεται πολύ καλά από το περπάτημα, διάφορα αθλητικά παιχνίδια, το κολύμπι - το κύριο πράγμα είναι να απολαύσετε όλα αυτά.

Δεύτερον, ένα υποτονικό άτομο πρέπει να σκεφτεί την ανάγκη για υγιή και πλήρη ύπνο - οι υποτονικοί ασθενείς πρέπει να περνούν περισσότερο χρόνο στον ύπνο από ένα υγιές άτομο, δηλαδή: δέκα έως δώδεκα ώρες (ενώ ένα υγιές άτομο χρειάζεται επτά έως οκτώ ώρες ύπνου). Τα άτομα με αρτηριακή υπόταση χρειάζονται ιδιαίτερα ύπνο κατά τη διάρκεια κρύου καιρού, όταν η ατμοσφαιρική πίεση είναι χαμηλή. Ο ύπνος σε αυτήν την περίπτωση δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια προστατευτική αντίδραση του ανθρώπινου σώματος.

Τρίτον, η σωστή διατροφή έχει μεγάλη σημασία. Η διατροφή που συνιστάται για υποτασικούς ασθενείς είναι φυσικά διαφορετική από τη δίαιτα για υπερτασικούς ασθενείς. Με υπόταση, είναι χρήσιμο να πίνετε τσάι και καφέ (φυσικά, με μέτρο) - ένα φλιτζάνι ισχυρό καφέ για ένα υποτονικό άτομο το πρωί είναι απλά απαραίτητο. Με υπόταση, συνιστάται να συμπεριλαμβάνετε αλμυρά και λιπαρά τρόφιμα στη διατροφή, αλλά με μέτρο.

Με υπόταση, είναι πολύ χρήσιμο να πλένουμε με κρύο νερό, αλλά πρέπει να έχουμε κατά νου ότι είναι απαραίτητο να πνίξεις με το κεφάλι. Ο λόγος για αυτό είναι να αποφευχθούν διαφορές στον αγγειακό τόνο στο υπόλοιπο σώμα και το κεφάλι. Οι διαδικασίες μασάζ είναι επίσης χρήσιμες, οι οποίες βοηθούν στην ενίσχυση του σώματος.


Δες το βίντεο: Ορθοστατική υπόταση: Τι αποκαλύπτει για την καρδιά (Ιούνιος 2022).


Σχόλια:

  1. Jeramy

    Έχετε χτυπήσει το σημείο. Μια εξαιρετική ιδέα, το υποστηρίζω.

  2. Sanbourne

    Μαθαίνω να διαβάζω

  3. Cyrano

    Νομίζω ότι δεν έχετε δίκιο. Μπορώ να το αποδείξω. Γράψτε μου στο PM.

  4. Daren

    Λυπάμαι, αλλά, κατά τη γνώμη μου, γίνονται λάθη. Γράψε μου στο PM, σου μιλάει.

  5. Netaur

    it is obvious, you were not mistaken

  6. Sasson

    Ζητώ συγνώμη, αλλά, κατά τη γνώμη μου, δεν έχετε δίκιο. Είμαι βέβαιος. Γράψτε μου στο PM, θα συζητήσουμε.

  7. Nigar

    Σε αυτό κάτι είναι και είναι η καλή ιδέα. τον κρατάω.

  8. Whitney

    Κατά τη γνώμη μου, κάνει λάθος. Είμαι σε θέση να το αποδείξω. Γράψε μου στο PM, μίλα.



Γράψε ένα μήνυμα